МАСТЕРСКАЯ МЕЕР КРИСТИНЫ
ТЕМА: «ЕЩЁ ЧУТЬ-ЧУТЬ И ЗАЖИВЕМ. КОНТРАКТ ОТНОШЕНИЙ»
Разбираем, как нужно договариваться в отношениях, чтобы не приходилось все время себя уговаривать: «еще чуть-чуть – и заживем».
Содержание:

1. Понятия любви
2. Биология, физиология, нейрохимия и генетика любви
3. Этапы в отношениях
4. Кризисы в отношениях
5. Личностные кризисы
6. Что такое контракт отношений?
7. Как договариваться и как использовать контракт?
8. Шаблон контракта в подарок

МАСТЕРСКАЯ СЕМЕНОВА ВЛАДИМИРА И СЕМЕНОВОЙ ЛИЛИИ
ТЕМА: «ЗАВИСТЛИВЫЕ ТРОПЫ И ТВОРЧЕСКИЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ С ЗАВИСТЬЮ»
Много лет мы принимали участие в фестивале. Его организация и процессы никогда не оставляют равнодушными. А значит — всегда есть место для зависти мы здесь, а вы - там. Можно ее не заметить, но это то чувство, которое точно стоит замечать.
На нашей мастерской у вас будет возможность обнаружить свою зависть. Обратить внимание на то, что она с вами делает и к чему она вас зовет, в игровой форме, распаковав свои телесные и эмоциональные реакции. После чего поискать, как оно связано с вашими настоящими потребностями, разделить этот опыт и переживания с другими участниками группы и получить поддержку. Такая практика помогает снизить тревогу и поддержать здоровое возбуждение и интерес к своим жизненным процессам.
Метод (подход): интегративный
МАСТЕРСКАЯ РОКОТЯНСКОЙ АННЫ
ТЕМА: «ДЕНЬГИ, ИДУЩИЕ МИМО МЕНЯ. ОТНОШЕНИЯ РОДОМ ИЗ ДЕСТВА»
Теория внутренних конфликтов в отношениях с фигурой денег. Упущенные возможности - как следствие сложностей в отношениях с деньгами. Переносы на фигуру денег. Дефициты в первичном контакте с родительской фигурой и их влияние на взаимоотношения с деньгами. Практическое упражнение. Демо-сессия.
Метод (подход): Эмоционально-образная терапия.


МАСТЕРСКАЯ ЛАНДЫШЕВА ПЕТРА
ТЕМА: «САМОРЕАЛИЗАЦИЯ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ»
На мастер-классе мы рассмотрим личностные системы самоограничений. Увидим, как формируются личностные механизмы сдерживания и автостопов. Развернем исторически сложившиеся сценарные процессы личности. Разберем запрещающие и разрешающие послания, интроецированные в период формирования личности.
Сделаем чекап связанных с этим проблем сегодня и их перспектив в будущем. Будут 2 практические работы в мини-группах (по 2-3 человека). Каждый участник сможет исследовать собственные самоограничения и будет иметь возможность применять техники по разблокировке «замороженных» потребностей и желаний.
Метод (подход): общий с уклоном в транзактный анализ.

МАСТЕРСКАЯ СИНОЛИЦЕЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «ТРАВМЫ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА, КАК ПРИЧИНА ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ»
В качестве девиза мастерской возьмем цитату Франсуазы Дольто: «Где нет детства, там нет и зрелости».
Очень часто причиной отложенной жизни являются травмы детства и взросления. Ребенок внутри словно обречен остановиться на каком-то этапе развития и проживать свое горе вместо того, чтобы взрослеть и проживать настоящую жизнь. Люди с синдромом отложенной жизни часто совершенно не знакомы со своими настоящими чувствами, потребностями и желаниями.
Вместо них есть когнитивно-эмоциональные конгломераты, ложные потребности и навязанные желания. Проблемы чувств, желаний и потребностей часто скрываются в нашей «детской» части. Именно с ней важно установить контакт, чтобы узнать себя настоящего и начать «жить свою лучшую жизнь». Посмотрим, насколько в этом помогают проективные и арт – техники.
форма работы: работа с проективными фотографиями, метафорическими картами, возможно рисование.
метод (подход): арт-терапия и проективные техники.

ЛЕКЦИЯ ЧЕКМАРЕВА МАКСИМА
ТЕМА: «ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ И ЕГО ПАРАДОКСЫ»
Торопиться жить - плохо, откладывать - тоже. Похоже, в нашем мире очень дурацкие отношения со временем. Как мы до этого докатились?
Поговорим о восприятии времени в истории и современной психологии, чтобы понять, как наши отношения с ним влияют на отношения со всей жизнью.

ЛЕКЦИЯ ДАЛИТ АЛЛЫ
ТЕМА: «ФИНАЛЬНАЯ СЦЕНА СЦЕНАРИЯ ЖИЗНИ»
У Сценария жизни есть три точки: начало (первичный протокол), кульминация (сюжетная драма) и финал.
Чем закончится наша жизнь мы знаем. Но не помним. Как это узнать?



МАСТЕРСКАЯ РЕЧКИНОЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «ГРУППА КАК МЕСТО ИНИЦИАЦИИ НЕПРОЖИТЫХ ЭТАПОВ ЖИЗНИ»
Теоретическая часть о группах, их цели и задачи, групповая динамика; определение запросов и ожиданий участников и группового ИМаго; блок практических упражнений, направленный на осознание и поиск ресурсов для прохождения различных этапов в жизни.. На тренинге будет чередоваться теория и практика групповых процессов.
Формат: тренинг
Метод (подход): трансактный анализ, групптерапия и собственные авторские методики ведущей

МАСТЕРСКАЯ ШАТРАВКА ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК СДЕЛАТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ СОЮЗНИКОМ, А НЕ ВРАГОМ”
Сколько идей, желаний, так и остаются нереализованными, когда мы снова и снова откладываем действия, когда снова и снова ранимся, чувствуем внутри вину, что так и не решились начать действовать, снова нашлись очень важные задачи, которые не дали возможность пойти в то, что на самом деле хотелось.
На мастер-классе будет возможность поработать с какой-то целью/желанием, которое вечно откладываете. Поищем смыслы, ради чего все же стоит делать что-то для цели. Сделаем практики, направленные на то, чтобы глубинно увидеть свои причины, почему вы что-то не делаете, чтобы все же идти. Найдем способы, как себе помогать и поддерживать, чтобы все же находить силы и возможности воплощать в жизнь то, что вам важно
форма работы: практическая, тренинг
метод (подход): интегративный, арт-терапия

МАСТЕРСКАЯ ЦАРЕВОЙ ЕКАТЕРИНЫ
ТЕМА: «ДРУГОЙ КАК НЕПОСТИЖИМОЕ:
БЫТИЕ РЯДОМ В ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ТРАДИЦИИ»
Как возможно подлинное встречное бытие, если Другой всегда остаётся загадкой? На этом мастер-классе мы исследуем экзистенциальный парадокс: стремление к близости и непреодолимую дистанцию между «Я» и «Ты». Почему Другой — это всегда «непостижимое», а не объект понимания? Что значит «быть рядом»?
Практики для терапевтов: как удерживать «инаковость» клиента, не теряя контакта?
метод (подход): экзистенциальная психотерапия

МАСТЕРСКАЯ ДАЛИТ АЛЛЫ
ТЕМА: «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТУПИКА КЛИЕНТА»
Определить тупик (застревание, остановку, кризис) значит найти суть проблемы. Диагностика функции и структуры тупиков в Транзактном анализе.


МАСТЕРСКАЯ ЧЕКМАРЕВА МАКСИМА
ТЕМА: «ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ВЗРОСЛЕНИЯ: ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗРУШЕНИЕ ОБРАЗОВ БУДУЩЕГО»
В детстве мы страстно хотели вырасти, но, увидев пример родителей, многие взрослеть расхотели. Встречать каждый новый этап жизни можно только обладая гибкостью к образам будущего. Как они формируются, разрушаются, и как можно работать с ними в психотерапии для профилактики и совладания с кризисами?
метод (подход): позитивная психотерапия



МАСТЕРСКАЯ ТВЕРДОХЛЕБ НАТАЛЬИ
ТЕМА: «КАК ЭМОЦИИ СТАНОВЯТСЯ ПРОБЛЕМОЙ И КЛЮЧОМ К ИСЦЕЛЕНИЮ»
Демо-сессия с индивидуальным клиентом в методе эмоционально-фокусированной терапии. Уникальный случай живой работы в уникальном методе – эфоционально-фокусированная терапия. Затем блок вопросы-ответы.
метод (подход): ЭФИТ

МАСТЕРСКАЯ ЧЕМРОВОЙ ЕЛИЗАВЕТЫ
ТЕМА: «ЖИЗНЬ. ЗДЕСЬ. СЕЙЧАС ИЛИ КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ»
Как часто мы ощущаем, что наша жизнь проходит мимо нас? Или как часто мы чувствуем, как в 24 часа должны впихнуть то, что впихнуть просто невозможно, а что-то и вовсе вынуждены перенести «на потом»? Я думаю, каждый хоть раз в жизни ощущал нечто подобное.
Я предлагаю совершенно практический письменный мастер класс, в ходе которого время в сутках начнет раздвигаться словно пальцами по экрану смартфона. С одной стороны, мы взглянем на очень простые и даже обыденные вещи, с другой – мы проделаем колоссальную работу и ваше расписание перестанет быть тесным, словно платье-футляр или неудобный пиджак. Этакий семинар- антистресс, который останется с вами навсегда.
Форма работы: письменный практикум
Метод (подход): интермодальный

МАСТЕРСКАЯ МИНОСЯНЦ ИЛОНЫ
ТЕМА: «ОТЛОЖЕННАЯ ЖИЗНЬ, КАК НАРЦИССИЧЕСКОЕ МАТЕРИНСКОЕ НАСЛЕДИЕ»
Мы рассмотрим, как дети, унаследовавшие нарциссическое послание, могут бессознательно выбирать не свою жизнь – в попытке вырваться, доказать, отомстить, или, все же, заслужить любовь. Эта жизнь, часто невыносимо чужая, но прочно занятая. И за выбором стоит не свобода, а запоздалый диалог с матерью, которой уже ничего нельзя объяснить.
Мы разберем ключевые черты нарциссической личности и их отражение в материнстве. Поговорим о психологических последствиях для ребенка: от слияния до обесценивания и самоотчуждения. Освоим терапевтические техники, применимые при работе с похожими запросами, включая интервенции из транзактного анализа и других подходов.
Метод (подход): транзактный анализ, телесные техники


МАСТЕРСКАЯ РУСЕЦКОЙ АННЫ
ТЕМА: «НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ПОТОМ: ИССЛЕДОВАНИЕ ИЗМЕН И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ».
Мастер-класс будет посвящен исследованию тем измен, которые происходят в отношениях, как в результате измен, так и в контексте перемен в жизни партнеров. Участники смогут глубже понять механизмы, вызывающие изменения как в себе, так и в партнёрских отношениях, а также научатся применять полученные знания для улучшения своей жизни и отношений.
продолжительность (макс до 3 ч):3 часа
форма работы: Групповая дискуссия
метод (подход): КПТ, личносто-ориентированная терапия

МАСТЕРСКАЯ ОРЛОВОЙ ИННЫ
ТЕМА: «ЕСЛИ БЫ, ТО Я БЫ.
КАК МОЗГ СОЗДАЕТ ПРОТИВОРЕЧИЯ НА ПУТИ К ЦЕЛЯМ»
Иногда мозг мешает нам достигать целей, потому что в нем идет борьба. Одна часть (эмоциональная) хочет удовольствия прямо сейчас (например, поспать подольше). Другая часть (рассудок) помнит о важных целях (например, пойти на тренировку). Мозг часто выбирает «легкий путь» и мгновенное удовольствие, игнорируя будущую пользу. Это создает внутреннее противоречие: мы «хотим» цели, но «не делаем» к ней шаги.
Мастерская поможет понять, почему так происходит. В формате упражнений и дискуссий мы научимся «договариваться» с мозгом, превращая внутренние противоречия в шаги к достижению целей. Понимание этих механизмов — ключ к осознанному управлению своей жизнью.
форма работы: дискуссия, нейропсихологические упражнения
метод (подход): системный, гештальт.

ЛЕКЦИЯ ТВЕРДОХЛЕБ НАТАЛЬИ
ТЕМА: «УЗЫ ПРИВЯЗАННОСТИ. КАК НАМ ВЫЖИВАТЬ».
Современный научный подход к романтическим отношениям. Теория привязанности Джона Боулби. Романтическая любовь как вид привязанности.
Эмоционально-фокусированная терапия пар рассматривает супружеской дистресс через потерю эмоциональной связи между партнерами и помогает восстанавливать нарушенные связи,

ЛЕКЦИЯ БАКАЛДИНА СЕРГЕЯ
ТЕМА: «ВНУТРЕННИЙ ЗАЩИТНИК»
Внутренний защитник – понятие, которое сформировалось у меня во время работы с людьми, страдающими от дефицитарного нарциссизма.
Я пришёл к выводу, что классические приемы работы с такими клиентами малоэффективны. Они постоянно сталкиваются с неадекватными самообвинениями, которым они не способны противостоять. Если специалист пытается дать им поддержку, указывая на их достижения и успехи, это приносит минимальный результата.
Новое понимание проблематики дефицитарного нарциссизма, предложенное мною, позволяет более осмысленно и результативно проводить терапевтическую работу. Своим пониманием роли внутреннего защитника в динамике дефицитарного нарциссизма я поделюсь на лекции.



МАСТЕРСКАЯ БАКАЛДИНА СЕРГЕЯ
ТЕМА: «ПРОЖИВАНИЕ НЕПРОЖИТОГО В ТЕРАПИИ, ПЕРЕНОС И КОНТРПЕРЕНОС».
Перенос и контрперенос в психотерапии, супервизия с акцентом на исследование реакций переноса и контрпереноса. Супервизия случая с исследованием реакций переноса и контрпереноса.


МАСТЕРСКАЯ ТВЕРДОХЛЕБ НАТАЛЬИ
ТЕМА: «КУДА УХОДИТ ЛЮБОВЬ»
Демо-сессия работы с клиентской парой в методе эмоционально-фокусированной терапии. Вопросы-ответы
Продолжительность: 3 часа
форма работы: демонстрация работы с реальным клиентским запросом
метод (подход): ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия)
МАСТЕРСКАЯ ЧЕМРОВОЙ ЕЛИЗАВЕТЫ
ТЕМА: «ТЕПЛЫЕ ДНИ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ»
Помните анекдот про то, как один друг пишет другому и предлагает встречу, на улице зима и поэтому второй друг отвечает «давай встретимся в мае»?
Грустить об осени или зиме – в этом есть что-то культурно-историческое, но можно ли сделать так, чтобы любое время года воспринималось с легкостью, теплом, наслаждением, словно рахат-лукум или щербет? Конечно можно! Даже нужно! 
На этом мастер-классе расскажу, на что обратить внимание в своем проживании таких сезонов, как осень или зима, внесем изменения в свою жизнь прямо в аудитории. Простые и незатейливые вопросы и взгляды на предметы, которые качественно меняют жизнь.
метод (подход): интермодальный

МАСТЕРСКАЯ ШАТРАВКА ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «КАК ИДТИ И ПРОБОВАТЬ НОВОЕ, КОГДА ОЧЕНЬ СТРАШНО»
Бывает слышишь лозунги: “Иди туда, где страшно, там твоя сила”. Звучит красиво, а вот как решиться это сделать, как помочь и поддержать себя в своей проявленности в желаниях, когда внутри всегда найдется куча причин почему именно вам не стоит это делать, почему именно вам не удастся с этим справиться, почему именно вы недостаточно хороши для этого.
На тренинге поисследуем одно из ваших желаний, к которому страшно подступиться, и с помощью арт-терапии и других практик поисследуем чьих установок/убеждений вы по привычке продолжаете придерживаться в своей жизни, чтобы заменить их на те, которые помогут вам все же начать реализовывать свое желание.
Также сделаем упражнения, чтобы научиться влиять на свое состояние, чтобы в движении к целям было больше интереса к новому, чем страха, чтобы хотелось жить свою жизнь, а не откладывать на потом
форма работы :тренинг
метод (подход):интегративный, арт-терапия

МАСТЕРСКАЯ ДАЛИТ АЛЛЫ
ТЕМА: ЗАКЛЮЧЕНИЕ КОНТРАКТА
Контракт определяет суть психотерапевтического процесса. Основные этапы и ключевые точки, без которых терапия превращается в разговоры по душам.



ЛЕКЦИЯ ШАТРАВКА ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «НЕВИДИМЫЙ САБОТАЖ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ»
Мы живем во времена большой неопределенности, где каждый день встречаемся с новыми вызовами от мира. Все это приводит к тому, что у людей сейчас часто больше фокус на том, как выжить, а не как жить свою жизнь с учетом своих желаний, мечт, бережности к себе. Сложно радоваться, когда вокруг так много сложностей, разных судеб.
Как научиться, видя реальность, находить смыслы проживать свою жизнь по-своему, радоваться, а не замирать, сдерживать себя, чтобы не стать счастливыми. Как перестать ждать лучших возможностей и лучшего времени, а начать действовать и жить в тех условиях, что уже есть и как в этом выбирать лучшее для себя.

ЛЕКЦИЯ ОПЛАЧКО ОКСАНЫ
ТЕМА: «ЖИТЬ ЖИЗНЬ. МЕНТАЛЬНАЯ ГИГИЕНА В МИРЕ СТРЕССА»
Разберем что такое ментальная гигиена, в чем ее истинная ценность у современного человека, как внедрить в быт, и что такое метод «для-из».
15.20 – 18.20 – По вашим просьбам! Свободное (пляжное) время!
По погоде: если будет холодно и ветренно, то работаем по расписанию Калейдоскопа открытий.





МАСТЕРСКАЯ ВОРОПАЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «КАК ПРОЖИТЬ СВОЮ НЕПРОЖИТУЮ ЖИЗНЬ».
Синдром «непрожитой жизни» формируется под действием как внешних факторов, так и внутренних, главный из которых-личное отношение к сложившимся условиям, а неотреагированные и неосознанные чувства могут приводить к различным проблемам, или психосоматическим заболеваниям. Они тяжелым грузом ложатся на нашу психику. Поэтому очень важно проживать свои эмоции полностью. Важно осознавать их и освобождать психику от груза, даже если кажется, что вы его не чувствуете.
На мастер-классе участники познакомятся с арт-терапевтическими техниками (кофейной гризайли, эбру-рисования, сказкотерапии) для отреагирования непрожитых эмоций, активизации ресурсного состояния. Это замечательная возможность активизировать творческий потенциал, гармонизировать эмоциональное состояние, сформировать позитивный настрой, восполнить свой ресурс.

МАСТЕРСКАЯ ОПЛАЧКО ОКСАНЫ
ТЕМА: «ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ: ЗВУКОВАЯ МЕДИТАЦИЯ И ПОИСК СВОЕЙ ЖИЗНИ»
Во время тренинга проведем звуковую медитацию на соединение ментального и физического тела в единую точку сборки. Повысим чувствительность в теле, ясность в разуме, чуткость мыслей, намерений и действий. Тренинг включает в себя теоритическую и практическую части.
продолжительность: 3 часа
форма работы: теория+практика
рекомендуемое количество участников: до 40
метод (подход): медитация

МАСТЕРСКАЯ ВАСАРИНЯ НАТАЛЬИ
ТЕМА: “РАЗМОРОЗИТЬ НЕПРОЖИТОЕ.” КАК ХРОНИЧЕСКИЕ МЫШЕЧНЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ ХРАНЯТ ОСТАНОВЛЕННЫЕ ЧУВСТВА.
Мастер-класс погрузит вас в практику Розен-метода для исследования того, как "непрожитые" эмоции и опыт фиксируются в теле мышечными напряжениями и ограничениями дыхания. Через простые телесные упражнения вы научитесь осознанно сканировать свое тело, выявляя области хронического напряжения – физических хранителей непрожитого. Вы увидите демонстрационный сеанс (на добровольце), где мягкое, осознанное прикосновение и внимание помогают установить контакт с этими зонами и услышать их "язык".
Короткая лекционная часть объяснит принципы организации безопасного и уважительного контакта со своими телесными ощущениями. Вы узнаете, как начать диалог с собственным телом, понимая его сигналы (стянутость, тепло, холод, вибрация), как голос непрожитых чувств и нереализованных возможностей. Акцент будет сделан на том, как Розен-метод помогает считывать "истории", закодированные в мышечных паттернах, связанных с подавлением или избеганием.
Практика покажет, как осознавание телесных блоков без усилий по их немедленному изменению становится первым шагом к интеграции "непрожитого" опыта.
Вы получите инструменты для распознавания связи между конкретными ощущениями в теле и темами упущенных шансов, невыраженных эмоций или "застрявших" состояний.
Цель – создать пространство для бережного прикосновения к своим внутренним "белым пятнам" через телесное осознавание, открывая путь к большей целостности.
Этот опыт даст ресурс для дальнейшего личного исследования того, как освобождение тела способствует проживанию более наполненной жизни здесь и сейчас.
форма работы: беседа, практика, демонстрация сеанса.
метод (подход): розен-метод


МАСТЕРСКАЯ ВЕСЕЛОВОЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «ВОЛЬНОЕ ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ»
Тело содержит в себе программы саморегуляции, самозащиты, развития и самообновления, которые могут быть активизированы и реализованы посредством телесно-ориентированных и изобразительных техник, таких как вольное жестовое рисование.
продолжительность: 2,5 часа.
метод (подход): телесно-ориентированная интегративная арт-терапия
необходимые расходные материалы: восковые толстые мелки, широкоформатная бумага, свободное помещение с напольным покрытием доска, линолеум или ламинат (НЕ керамическая плитка или ковролин). Мелки и бумагу я привезу с собой.

МАСТЕРСКАЯ РУСЕЦКОЙ АННЫ
ТРЕНИНГ-ИГРА: «А ПОЗЖЕ БУДЕТ ВРЕМЯ И НА ЭТО. ИСКУССТВО ВЗАИМОПОНИМАНИЯ И ПОДДЕРЖКИ ПРИ СЕКСУАЛЬНОМ КОНТАКТЕ»
Выросшие в культурной среде с определенными стандартами и стереотипами о сексуальности люди могут ощущать давление следовать этим ожиданиям, которые не соответствуют их настоящим желаниям.
Это может привести к тому, что они будут откладывать свою сексуальную жизнь на "потом", пока не будут соответствовать этим стандартам.
Тренинг будет оформлен как «путешествие» по странам, каждая из которых будет представлять определенные аспекты сексуальных отношений: стыд, вина, уязвимость и т.д. Участники будут "путешествовать" от одной страны к другой через различные деятельности и практики. Атмосфера будет яркой и игривой, украшенная символами каждой страны. Участники получат возможность создать "карты желаний" — визуальные или текстовые представления своих ожиданий и потребностей в отношениях, которые будут служить напоминанием о том, что они узнали на тренинге.
метод (подход): КПТ упражнения, арт-терапия


ТРЕНИНГ ОРЛОВОЙ ИННЫ
ТЕМА: «ПЕРЕЗАГРУЗКА ИНСТИНКТА: ОТ БЛОКИРОВКИ К ДЕЙСТВИЮ»
Этот тренинг — практический инструмент для работы с глубинными реакциями тела на стресс и страх. Мы фокусируемся на моменте, когда инстинктивная реакция «бей или беги» блокируется, превращаясь в «замри» или хроническое сопротивление. Через осознанную работу с телом (дыхание, движение, телесные практики) мы учимся распознавать эти «точки застревания» и мягко переключать систему обратно в режим доступного действия и выбора.
продолжительность: 4 часа
форма работы: телесно-ориентированный тренинг
рекомендуемое количество участников: 24
метод (подход): телесно-ориентированный, нейрофизиология

ЛЕКЦИЯ МИНОСЯНЦ ИЛОНЫ
ТЕМА: «Я ПОДОЖДУ СЕБЯ. ИСТОКИ СЦЕНАРИЯ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ».
Я расскажу о сценарии отложенной жизни – не как о привычке все планировать и не позволять себе отдых, а как о глубинном, раннем решении не быть собой сейчас. Это решение – не рациональное, оно рождается в колыбели, когда младенец, не встречая эмпатического отклика матери, учится одному – оставлять себя «на потом». Так начинает формироваться сценарий, в котором обязательное условие – отказ от себя в пользу другого, кто больше требует внимания, заботы. Позже это становится стратегией «жить на черновик» - не чувствовать, не радоваться, не выбирать. Я покажу, как это раннее решение становится жизненной программой.

ЛЕКЦИЯ ГОНЧАРОВОЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «ЧТО ПРОКУ НАМ ОТ МОДЫ ТОЙ!»
«Гардероб – это архив мыслей, а не шкаф».
На лекции пойдет речь о том, зачем психологу и терапевту применять в своей практике знания из мира моды, одежды и, в целом, вещей.
Как работают «модные рассуждения» в психотерапевтическом процессе. Знания языка моды помогает или мешает терапевту и практике?
Есть ли от увлеченности модой какой-то толк или от этого «много поту, да мало проку»?


МАСТЕРСКАЯ РЕЧКИНОЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «ИСКУССТВО ГРУППОВОГО ТЕРАПЕВТА МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ»
На мастер-классе мы рассмотрим понятие и методы групповой терапии. Как трансактный анализ встраивается в различные подходы работы с группой
В процессе практической работы прикоснемся к личным стилям ведения группы, познакомимся и попрактикуемся вести разные группы, тематические, психотерапевтические, группы личностного развития и другие.
Немного теории для структуры, как любит ТА- психотерапевт, и практика, чтобы знания и опыт сошлись, а Родитель-Взрослый-Ребенок были в хорошем контакте).
метод (подход): трансактный анализ, групптерапия, собственные методы ведущей

МАСТЕРСКАЯ ГОНЧАРОВОЙ ЕЛЕНЫ
ТЕМА: «НАЗАД К САМИМ ВЕЩАМ» ИЛИ «ШКАФ НАИЗНАНКУ».
«Дорогой, многоуважаемый шкаф! Приветствую твое существование»
А.П.Чехов, «Вишневый сад».
Можно сказать, что одно из пространств жизни современного человека – это шкаф. Шкаф – это, прежде всего, хранилище. Страшно сейчас без шкафа, это как если бы в нашей жизни не было прошлого и будущего, и разных форм настоящего.
Вещи из шкафа –это воплощение наших желаний, фантазий, ожиданий от мира и себя. Что мы узнаем об этих «вещах» нашей жизни и о себе, когда заглянем внутрь своего шкафа? Какие «вещи» мы узнаем о себе? Как мы с ними обходимся? Что захочется сделать со всем этим?
Эти и другие вопросы будут предметом наших мыслей, рассуждений, переживаний, экспериментов.

МАСТЕРСКАЯ ЦАРЕВОЙ ЕКАТЕРИНЫ
ТЕМА: «[БЕЗ]КОНЕЧНОСТЬ В ЖИЗНИ И ТЕРАПИИ»
Этот семинар — для психологов и тех, кто ищет опору в неопределённости. Мы попробуем поисследовать конечность через призму экзистенциального подхода: можно ли избежать встречи с этими вопросами и почему мы бежим от них? Как клиенты (и сами терапевты) сопротивляются теме границ, утрат и завершений? Что теряем, игнорируя эту тему — и что обретаем, когда осмеливаемся к ней прикоснуться? Какую часть жизни мы не проживаем, если избегаем тему конечности?
Практические размышления: на что опираться, обсуждая конечность в кабинете и за его пределами?
метод (подход): экзистенциальная психотерапия

МАСТЕРСКАЯ РОКОТЯНСКОЙ АННЫ
ТЕМА: «Я И МОЕ ПРИЗВАНИЕ. ЖДАТЬ ИЛИ ЖИТЬ? КАК НАЙТИ ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК СМЕЛОСТИ И МОТИВАЦИИ»
Сложности в реализации и проявлении себя и их первопричины в родительских предписаниях и травмах довербального периода. Причины, воздействие, последствия травмы на личность. Упущенные возможности, самосаботаж, торможение развития - как следствие травмы. Пути выхода. Упражнение на поиск аутентичного источника развития и проявления внутри себя. По желанию группы - демо-сессия.
метод (подход): эмоционально-образная терапия

МАСТЕРСКАЯ ЧЕКМАРЕВА МАКСИМА
ТЕМА: «ПУТЬ ГЕРОЯ В ПЛЕЙБЭКЕ. НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ ПОЛНОТЫ ЖИЗНИ НА СЦЕНЕ И В ПОВСЕДНЕВНОСТИ»
Что делает искусство искренним, а жизнь - наполненной? Принципы игры историй плейбэк-театра помогают понять, как быть затронутым жизнью до глубины и отзывчивым к ней. А отзывчивость к жизни у Виктора Франкла, собственно, и есть смысл.
Мы затронем процессы наполнения и отдачи, слушания и речи, статики и движения, чтобы увидеть многообразие и сложность всего, принять это и понять глубокую радость сложности.